Consejos prácticos para evitar la caída del cabello

La caída del cabello puede ser un problema que nos resulta molesto e incluso preocupante. Si quieres evitar la caída de tu cabello sigue estos consejos y despídete de este problema.

• Corta las puntas frecuentemente, el no hacerlo genera que las puntas estén abiertas y se parta el cabello por mitad hasta llegar a la raíz lo cual a su vez provoca rotura y caída deliberada del cabello.

 

• Agrega alimentos apropiados a tu dieta. Existen alimentos que ayudan a que tu cabello sea más fuerte como lo son la leche, el kiwi, el hígado, los frutos secos y los huevos. Agrégalos a tu dieta diaria y verás la diferencia.

 

• Cuídalo del calor, el uso del secador, la plancha e incluso la exposición diaria al sol puede causar el quiebre de tu cabello. Usa diariamente un termo-protector a diario, esto reducirá el daño causado por el calor.

 

• Masajea tu cuero cabelludo, eso estimulará la circulación sanguínea y ayudará al crecimiento de tu cabello.

 

• Toma vitaminas, pueden ser útiles para frenar la caída del cabello, aunque recuerda que deben ser prescritas por un experto.

 

• Cepilla tu cabello con un peine de dientes anchos, así reducirás que se caiga el cabello mientras lo peinas. Recuerda usar un producto que haga más fácil el proceso como un acondicionador o crema para peinar.

 

• Sé delicada con el cabello mojado, este es el punto más vulnerable por lo tanto ten cuidado al peinarlo y secarlo, hazlo con delicadeza.

 

• Elige bien tu champú, busca uno que no sea agresivo con el cuero cabelludo y sea adecuado para tu tipo de cabello

 

• Practica actividades para reducir el estrés, como el baile, yoga o pilates. El estrés suele ser un gran causante de la caída del cabello.

Ahora que conoces estos consejos prácticos para evitar la caída del cabello no tendrás excusa para lucir tu hermosa cabellera.